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TEAM BUILDING « TAI CHI »

LE CONCEPT :

Pour apaiser le stress... vous surpasser... vous recentrer... Dans une salle de réunion ou en pleine nature, laissez-vous tenter par une pause à la fois relaxante et dynamisante. Insufflez des instants de bien-être et de calme énergisant à vos journées de travail, à vos séminaires professionnels, à vos réunions d’entreprise...

Quittez votre “costume” de travail pour une tenue plus “zen”? et détendez vous avec la pause Taï Chi. Une façon de faire le vide, de rassembler en soi l’énergie du bien être pour davantage d’efficacité professionnelle. Pratiqué depuis des siècles en Chine, le taï-chi-chuan gymnastique de santé ancestrale, est reconnu pour ces effets bénéfiques sur le stress et les tensions musculaires ou nerveuses. Ces mouvements harmonieux développent la souplesse, la concentration, la patience et permettent une relaxation profonde.

Dans une ambiance ludique et apaisante, vos collaborateurs découvriront dans cette discipline en plus des mouvements doux, des jeux à deux sans stress où la collaboration, l’écoute et le tact, leur permettront ensuite de mieux travailler ensemble pour un objectif commun.

POSSIBILITE DE COMBINER CETTE ACTIVITE AVEC UN ATELIER DE PERCUSSIONS MUSICALES

LES OBJECTIFS :

  • Meilleure confiance en soi,
  • Puissance physique et mentale,
  • Améliore la capacité de concentration,
  • Diminue les tensions nerveuses et musculaires,
  • Réduit le stress et redynamise vos équipes,
  • Permet une ambiance non conflictuelle, constructive.

LES ESSENTIELS :

Durée : Environ 1h00

De 20 à NO LIMIT