logo taos

TEAM BUILDING "PAUSE TAÏSO"

LE CONCEPT :

Bien avec soi, bien avec les autres !

Un teambuilding en pleine conscience pour se reconnecter avec soi, se ressourcer et renforcer la dynamique de cohésion.

Le mot Taïso signifie "Préparation du corps" en japonais. Il s'agit d'une méthode visant à préparer le corps à l'effort et à améliorer son potentiel physique.

LA DUREE :

Session de 1h à 1h30 

LES OBJECTIFS :

- Activité sport santé
- Reprendre des bonnes habitudes en matière de postures au bureau. 
- Partage et entraide dans l'effort.