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TEAM BUILDING "PAUSE TAÏSO"

LE CONCEPT :

Bien avec soi, bien avec les autres !

Un teambuilding en pleine conscience pour se reconnecter avec soi, se ressourcer et renforcer la dynamique de cohésion.

Le mot Taïso signifie "Préparation du corps" en japonais. Il s'agit d'une méthode visant à préparer le corps à l'effort et à améliorer son potentiel physique.

LES OBJECTIFS :

  • Activité sport santé
    Reprendre des bonnes habitudes en matière de postures au bureau. 
    Partage et entraide dans l'effort.

LES ESSENTIELS

  • Session de 1h à 1h30
  • De 8 à 20 personnes